허리둘레 정상 기준｜BMI보다 복부비만이 중요한 이유
허리둘레 정상 기준은 한국 성인의 경우 남성 90cm 미만, 여성 85cm 미만을 복부비만 기준 아래로 봅니다. 대한비만학회에서는 남성 90cm 이상, 여성 85cm 이상을 복부비만으로 정의합니다. 중요한 점은 BMI가 정상이어도 허리둘레가 클 수 있다는 것입니다. 허리둘레는 BMI보다 무조건 더 좋은 지표라기보다, BMI가 놓칠 수 있는 복부지방 분포와 동반질환 위험을 보완해주는 지표입니다. 3줄 요약 목차 1. 허리둘레 … 더 읽기